LIFE FITNESS Krafttrainingsstation G7

Cable Motion?-Technologie für unbegrenzte Übungsvielfalt aktiviert mehr Muskelfasern und trainiert mehr Muskelgruppen gleichzeitig als die traditionellen Fixed Motion-Übungen + Funktionelles Training aktiviert primäre, sekundäre und stabilisierende Muskeln mit erweiterter Ganzkörperkoordination und verbessert die sportarten- und arbeitsbereichsspezifische Leistung Übungen: Brust: - Brustpresse - Brustpresse Negativbank - Konvergierende schräge Brustpresse - Enge Brustpresse - Pec-Fly mit ausgestrecktem Arm - Nicht gestützte Brustpresse Schultern/ Rücken: - Latissimuszug - Rudern sitzend - Innendrehung - Frontheben - Schulterpresse - Ruderstation - Seitheben - Hinterer Deltamuskel - Einarm-Fly - Einarmriemenrudern Bizeps: - Schrägbank-Bizepsbeuger - Bizepsbeuger stehend - Bizepsbeuger sitzend - Bizepsbeuger schräg Trizeps: - Trizepsstrecker - Einarm-Trizepsstrecker - Trizepsstrecker über Kopf - Trizepsstrecker sitzend - Trizeps-Kickback Unterkörper ------------------- weiterlesen

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IBF Champions Night at 18.11.2012 in Berlin

The IBF Champions Night will take part at November 18th 2012 in Universal Hall, Gotzkowskystr. 22, 10555 Berlin, Germany. The event is organized by Eva Rolle, PrimeTime Eventmanagement. ................. weiterlesen

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